Entspannt durch den (Tagespflege-)Alltag
17. 06. 2015
Im turbulenten Alltag mit Kindern sollte man sich immer wieder Momente der Ruhe einbauen.
Am 17.06. fand daher eine "entspannte" Fortbildung für unsere Tagesmütter und -väter statt.
Als Referentin konnten wir Frau Sonja Hefele aus Memmingen gewinnen. Frau Hefele stellte uns Techniken der verschiedenen Entspannungstherapien (z. B. Progressive Muskelentspannung n. Jacobson, Autogenes Training) vor und leitete die Runde zu verschiedenen Entspannungsübungen an, um zu einer besseren Körperwahrnehmung und zu innerer Ruhe zu finden.
Die eine oder andere Übung können unsere Tagesmütter und - väter sicher auch zuhause mit Ihren Tagespflegekindern umsetzen.
Bild zur Meldung: Entspannt durch den (Tagespflege-)Alltag
